【若水嫩肤仪怎么买】5个护肤好习惯,帮你养出好肌肤

2019-06-27

对于女孩子来说,都喜欢自己的皮肤白白净净的,但是随着年龄的慢慢增长,很多人的皮肤都有可能出现各种各样的问题,有了这5个护肤好习惯,帮你养出好肌肤!


【若水嫩肤仪怎么买】5个护肤好习惯,帮你养出好肌肤


1.使用38℃-40℃微温水


在夏季很多人都喜欢使用冷水洗脸,但是长期经过突然的冷却刺激,面部会潮红,长期下来会造成微血管扩张变粗,所以,在洗脸的时候最好使用38℃-40℃微温水洗脸,而且温水能更好的将油脂带走。


2.少用化妆棉拍打脸部


生活中有不少的妹子喜欢用吸了水的化妆棉擦脸,但是吸了水的化妆棉会变得更薄更硬,如果再拿它来拍脸,就会像拿薄竹片往脸上敲打,对颧骨尤其刺激,因为我们脸部的皮肤是比较薄的,肌肤地下就是骨头,长期如此会让微血管扩张。


3.一周保持两次有规律的运动


平常工作太累了,一放假就想在床上慵懒的度过。这是大多数人都会保持的想法,但长期的不运动,会导致我们的身体血液得不到更好的循环,这时候稍微一运动就会出现肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品种不佳的状态。运动能改善血液循环,让肌肤散发光彩,还能帮助分泌脑内咖。


4.卸妆品别在脸上停留太久


无论是哪种产品,都或多或少的含有洁面活性剂,它能把维持肌肤水润的关键角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污,搓揉太久,像是用洗洁精直接洗脸,皮肤可想而知多干燥。>>>>>若水嫩肤仪怎么买?点击进入网上商城进行购买<<<<<


5.每天保持6小时以上的充足睡眠


一餐不吃没大碍,身体内的营养素能够储存,但一晚没睡,隔天肯定露出倦容,因为睡眠无法存放,补眠其实是补不回来的。在我们睡着3小时后,身体会分泌生长荷尔蒙,一天的身体和肌肤再生,大约花上6小时。建议12点半之前上床睡觉。